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まどちゃんの陶板日記

還元陶板浴に入り、健康維持に努めながら~ 鹿児島の魅力についても紹介☆

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こんにちはemoji
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店ですemoji

今日は午後から雨予報…夜降るのかな?少し寒いですねemoji

陶板浴はポカポカ身体の芯まで温まるので、

寒い日は特に気持ち良いですよemoji


さて、久し振りに素敵なお店を見つけたので、

ちょっとご紹介したいと思いますemoji

写真はないのですが、与次郎にある「嬉(き)

健康・美容に嬉しいランチ~を提供されているという事で、

温野菜や生野菜、雑穀ご飯など身体に優しいものが使われていますemoji

オススメは週替わりランチプレート980円emoji

おかずが数種類あり、バランスが良くお腹いっぱいになりますemoji

食後には嬉しいデザート・ドリンク付きemoji

詳しいメニューの内容はHPに掲載されています。

店内も落ち着いた雰囲気なので、

ゆっくり静かにランチを楽しみたい方にオススメですemoji


店名:Beautiful Dining 嬉~(ki)

住所:鹿児島市与次郎1-8-5

TEL:099-285-1808

ランチ:11時~14時(14時半閉店)

ディナー:18時~22時

定休日:HPにてご確認下さい。

駐車場:お店横に8台停めれます。


最近、ご飯を食べた後…気付けば食事時間10分emojiという事が多々あり、

急がなくて良い時にも急いで食べる変な習慣~

改善しなきゃと思いましたemoji

噛む回数が少ないと物足りなくて余計に食べちゃいますし、

自律神経のバランスを整える上で、

ゆっくり食事を摂る事は大事なのだそうですemoji

急がないといけない時はしょうがないかもしれないけれど、

普通に食べて良い時は、ゆっくり30回噛んで、

美味しいなぁと思いながら楽しく食べる事を心がけたいですねemoji
 
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健康維持にかかせない陶板浴~ランチやカフェ~鹿児島の素敵な場所やイベントなど~紹介しています☆

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