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まどちゃんの陶板日記

還元陶板浴に入り、健康維持に努めながら~ 鹿児島の魅力についても紹介☆

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おはようございます
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店です

今日の鹿児島の天気は晴れ

風が強く、少し寒いような…

今日は私が大好きな「緑茶」の効果について、ご紹介します

緑茶に含まれる「カテキン」

「このカテキンが、がん細胞の増殖を抑え、

前立腺がんの危険因子の一つと考えられている男性ホルモンの

テストステロンレベルを下げるように作用していると推測。

前立腺の進行がんのリスクを低下させる効果が示された」そうです。

緑茶を1日5杯以上飲む人は、1日1杯も飲まない人と比べると、

罹患リスクが半減。

また、女性に関しては、緑茶を1日5杯以上飲む人は、

胃がんの発生率が3割ほど低くなるそうです。

(国立がん研究センター・がん予防・
 検診研究センター予防研究部長の津金昌一郎氏)

また、コーヒーについても驚きの研究結果が出ているようなので、

次回、ご紹介したいと思います

体を作る食べ物・飲み物も大事ですね

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