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まどちゃんの陶板日記

還元陶板浴に入り、健康維持に努めながら~ 鹿児島の魅力についても紹介☆

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こんにちはemoji
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店ですemoji

雨のち曇り~なんて天気予報言っていたけれど、

朝から~気持ちの良い晴れemojiemoji

今は曇り時々晴れという感じでしょうかemoji

梅雨入りしたけれど、洗濯物が干せて良かったemojiemoji


さて、久し振りに美味しいパン屋さんをご紹介しますemoji

山形屋2号館2階~Afternoon Tea~のパンemoji

カフェと併設されていて、ランチタイムは女性で大賑わいemoji

1300円前後でパスタとパン(写真右端)とドリンクが頂けますemoji

嬉しいのは~パンが温かい事emoji

市内のあるホテルのパンは、いつも冷えたまま出されます(・"・;)

元々美味しいパンなのに、もったいないemoji



ランチで頂いたパンも美味しかったのですが、

他にも珍しい美味しそうなパンがガラス越しに並んでいたので、

購入してみましたemojiemoji

左端は”そら豆パン”~そら豆と桜海老、チーズが入っていて、

そら豆のほくほく感と桜海老の風味~珍しいけれど、

あとひく味で美味しかったですemoji

真ん中は紅茶とりんごが入ったパンemoji

人気No1らしく、パンはフワフワ~紅茶の風味とりんごの甘味、

とても相性が良く、こちらもオススメですemoji


山形屋2号館の2階奥にあるので、行こうと思わないと行かない場所だけど、

値段も200円~300円前後と、普通のパン屋さんとあまり大差ないemoji

ちょっとオシャレで美味しいパンが食べたい時に、

買いに行きたいなぁと思いました(∇〃)。o〇○♪
 
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こんにちはemoji
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店ですemoji

鹿児島、陽射しが強いですねemoji


昨日のお茶会は、予想を大~きく上回る、

たくさんのお客様がいらして下さいましたemojiemoji

他県の先生方もたくさんいらして…

ある大分県の先生方が帰り際に、

「またお会いできたら良いわね」と声をかけてくださり、

振り返って何度も手を振って下さいましたemoji

とても気持ちの良い素敵な先生方~出会えて嬉しかったですemojiemoji

まだまだ新人で何も分からず準備、参加しましたが、

先生の社中の先輩方や先生方がたくさん来てくださって、

声をかけて頂き、周りの人の恵まれてるなぁと、

改めて思いましたemojiemoji

お昼ごはんを食べれず夕方やっと帰った時は、

恐ろしくあるものを何でもバクバク食べて寝てしまいましたが、

貴重な経験ができましたemoji



さて、今日は買ってきてもらった美味しいパン屋さんを紹介しますemoji

姶良にある「ベーカリー ハコスemoji

色々な種類を買ってきてくれまして、

左上は栗パン・真ん中は葡萄クリームチーズパン、

右下はお店オススメのメロンパンemoji

左下はベリーのヨーグルトケーキemoji

私の一番お気に入りは右上のアップルパイemoji

中にカスタードクリームが入っていて、リンゴとの相性グーemoji

素材にもこだわりがあるお店のようで、

次回は、自分で行ってみようと思いますemojiemoji

本当は朝食に~と思ったけれど、疲れがピークに来ていて、

これまた夜にバクバク頂いちゃいましたemoji

最近甘い物ばかり一日中食べているので、気を付けないとemojiemoji


店名:ベーカリーハコス

住所:鹿児島県姶良市永池町28-1

営業時間:9時~18時

定休日:毎週月曜・火曜

お店のHP:bakery hacos.



お茶会の前日は準備と懇親会があり、

夜10時に帰宅して翌日の準備をして就寝して、

昨日は、朝5時に起きて着物を着て出かけましたemoji

茶道をするにはタフじゃないとダメだなぁと思っていたら…

90歳の先生が着物を着て歩いて来場されたのでビックリemojiemoji

若さの秘訣は茶道にありemojiかな?
  
 
こんにちはemoji
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店ですemoji

昨日、夕方から谷山方面~灰が凄く降りましたemoji

外にいたら目に入るほどemojiemoji

午前中は降らず、午後に市外へ出掛けたら雨が降りまして…

車が少し綺麗になったぁemojiなんて喜んで帰ってきたら、降灰emojiemoji

今朝、更に灰まみれの車を見てガッカリでしたemojiemoji

PM2.5も九州に来るとの事emoji

外出しづらい10月の始まりですねemojiemoji(外出しますけどねemojiemoji


さて、久し振りに新規開拓~姶良のパン屋さんに行って来ましたemoji

姶良市役所駐車場隣の”Cahnaan

購入したのはタルトemoji
 
手前がクリームチーズタルトで奥が洋ナシタルト(220円)

クリームチーズは酸味があって(レモンかな?)食べやすく、

洋ナシは甘くボリュームたっぷりでしたemoji

夕方に行ったので、パン数が少なくタルトを買いましたが、

タルトが置いてあるパン屋さん~珍しいですよねemoji

美味しく頂きましたemoji

市内の地球畑・荒田店と西田店にも出しているようなので、

姶良まで行くのが遠かったら~こちらで購入しても良いですねemoji



話は変わりますが、今日~

「PI値(プロポーション インデックス値)」という言葉を

初めて聞きましたemoji


ウエスト+(太もも左+太もも右)-ヒップ-(トップバスト+アンダーバスト)
 
 

 
 
   
  
                
 
              身長(m)


各部位のサイズと身長から求められるプロポーション指数の事で、

美しさの指標としてるそうです。

この値が低いほど、メリハリのあるプロポーション…。

参考:ダイアナ


ちなみにメリハリボディ値が最も高かったのは、

「三重県」だったそうですemoji(鹿児島県は38位)

(参考:メリハリボディ 都道府県別ランキング

美を追求すると…数字と常ににらめっこですねemoji

健康~美の秘訣は…

”食事・運動・たっぷりの睡眠・陶板浴”でしょうか( ´艸`)emoji
こんばんは
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店 です

今日の鹿児島~きまぐれな天気

傘を持って出かけたら晴れ…傘を持たずにウォーキングしたら大降り

久し振りにずぶ濡れ

ズボン…絞れるぐらい濡れました…

ウォークマンやら電化製品?を持っていたので、

防水加工のパーカーで良かったぁ{{{{( ▽|||)}}}}

通気性の良いシューズは水が入ってダメでしたが…

これから陶板浴へGO

雨で濡れた身体を~ゆっくり温めます



さて、今日は宇宿の”国内産小麦と天然酵母”のパン菓子屋さん~

がいあ(gaia+)をご紹介します
P1030541.JPG





2回目の訪問で購入したのは、美味しかった木の実系のパン

くるみのパン~と今回初の、美味しそうないちじくのパン

がいあ”の木の実系は具がたくさん入っていて、

それぞれの具の相性が良く、とても美味しいので大好きです
P1030542.JPG








また、左奥のクロワッサンダマンド~も、とってもお気に入り

ラム酒の味~匂いとアーモンドの食感が素敵です

幸せな昼食となりました



がいあ(gaia+)

住所:鹿児島市宇宿6-5-5

営業時間;10時~18時 (18時~19時は不定で開けているそうです)

定休日:日曜・月曜

TEL:099-265-6822

ブログ:がいあ(gaia+)リポート




がいあ~初めて伺った時は、入り口~可愛いなぁと思いながらも、

少し戸惑いました(笑)

地下に降りるような階段と…2つ目の扉…私は恐る恐る片方だけ開けました(笑)

ぜひ、行かれてみて下さいね( ´艸`)
 
 
こんにちは
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店 です

今日の鹿児島~蒸し暑いですね


最近、健康の為に”デーツ”というドライフルーツを食べています
P1030507.JPG







プルーンに似ていて、プルーンよりちょっと固めのナツメヤシの果実

鉄分・カルシウムなどが豊富で鉄分はほうれん草ぐらい

貧血予防に…と、食べるんですが…これがまた凄く甘いっ

甘い物好きの私でも、う~ん…と手が伸び悩むぐらい

そんな甘いデーツ~古くから中東では、砂漠を移動するキャラバンで、

何日もデーツとラクダの乳で飢えをしのぎ、旅を続けていたそうです。

貴重な果実なんですね~甘さに隠れた栄養価に拍手

(参考:デーツについて



さて、今日は日置市にある~美味しいパン屋さんを紹介したいと思います

La・Nicori(ラ・ニコリ)

天然由来以外の添加物をできるだけ使わず、

手作りにこだわったパン・ケーキ屋さんです
P1030503.JPG








先日、美山の帰りに寄ったら、月曜お休みで…

別の日に母が父と行って買ってきてくれました

パンも美味しかったのですが、このワッフルは意外なほど美味しかったんです

ワッフルはどこも似たような感じだろうなぁと思っていましたが、

砂糖の食感?が~また食べたいと思いました

写真はありませんが、オニオンブレッド…新玉ねぎを使ったパン~、

これも凄く美味しかった

オニオンの匂いがするけど、玉ねぎが甘くて~初の玉ねぎパン、感動しました

他にもハーブを使ったパン…フーガスも珍しく~も、美味しく頂きました

(バジルとローズマリーが使われているそうです

また、近くを通る際は寄りたいです


La・Nicori (ラ・ニコリ)

住所:鹿児島県東市来町長里2558-3

TEL:099-274-9366

営業時間:11時半~17時

定休日:日曜・月曜

お店のブログ:La・Nicori



最近~お客様と食品添加物のお話をしました

自分の口を通り~体を作るモノがどういう風に作られ育ってきたのか、

自分で”知る”~そして”選ぶ”事が大事ですね


もうすぐ七夕~何をお願いしましょう( ´艸`)
P1030504.JPG










 

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