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まどちゃんの陶板日記

還元陶板浴に入り、健康維持に努めながら~ 鹿児島の魅力についても紹介☆

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こんばんは
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店 です

今日の鹿児島は大雨ですね

風が強いので台風のようです

明日も荒れ模様のようなので、気を付けましょう

今日は「陶板浴の効果的な入浴の仕方」について、

お話したいと思います

陶板の上で寝る際は「仰向け(背中が陶板に触れるよう)」

になって頂く様、お薦めしています

理由は…気功学的に、背中が陽・前が陰だそうです。

うつ伏せになると、心臓への負担が大きくなってしまうので、

体に負担をかけないで、気持ち良く入浴するのが一番良いんですね

今一度、リラックスした状態で入浴しているかどうか、確認してみて下さいね

ぶたのイラスト1
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