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まどちゃんの陶板日記

還元陶板浴に入り、健康維持に努めながら~ 鹿児島の魅力についても紹介☆

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おはようございます
 
還元陶板浴 虎杖伝説の里 鹿児島店 です

今日も晴れていますね~部屋の中にいるより、外の方が暖かい~



先日、日曜日にいらしたお客様から、びっくり朗報

血糖値が85」に下がったのよ~と、嬉しい報告がありました

先月は「200」あったそうで、「平均でも150」

秘訣は「間食をしない」事と、「陶板浴」だそうです

陶板浴は週に2~3回、半年以上きちんと通われていて、

お料理も上手なので、食べ物にも気を遣われて、ご本人の努力の結果ですね


1回、2回、陶板浴を利用されただけでは、体は大きく変わらないと思います

長い年月、作られた体を変えるには、陶板浴、続ける事が大事です

勿論、陶板浴だけ…ではなく、食事や運動もバランスよく、がお薦めです
 
 
 
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旅行 ランチカフェめぐり
自己紹介:
健康維持にかかせない陶板浴~ランチやカフェ~鹿児島の素敵な場所やイベントなど~紹介しています☆

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